Cùng GiaiDap.vn nắm vững mọi kiến thức với phương pháp học SQ3R – 5 bước giúp bạn đọc tài liệu tích cực. Học cách chú tâm, hiểu rõ, và ghi nhớ lâu hơn. Khám phá cách áp dụng SQ3R ngay!
Giới thiệu về phương pháp SQ3R
Nguyên nhân chúng ta thường gặp khó khăn trong việc ghi nhớ và hiểu rõ nội dung của tài liệu là do đọc một cách “thụ động.” Trong quá trình đọc, mắt lướt qua từng trang, nhưng tâm trí lại bắt đầu phiêu lưu vào các ý tưởng khác hoặc trở nên hời hợt với nội dung tài liệu. Có thể khi bạn đọc xong một bài học, bạn cảm giác như tài liệu đã “trôi qua” và chưa tạo ra sự thấm nhuần.
Theo nghiên cứu về tâm lý và hoạt động của não bộ, chúng ta sẽ ghi nhớ lâu hơn khi đọc tài liệu một cách chú tâm và hiểu rõ nội dung. Một phương pháp giải quyết vấn đề này là sử dụng phương pháp SQ3R (Survey, Question, Read, Recite, Review), một kỹ thuật giúp nắm toàn bộ thông tin trong tài liệu một cách tích cực.
Các bước của phương pháp SQ3R
Survey (Khảo sát)
Đây là bước đầu tiên, nơi bạn tìm hiểu tổng quan về tài liệu. Trước khi bắt đầu đọc, hãy xem qua mục lục, các tiêu đề chương, phần tóm tắt, phần mở đầu, và phần kết luận. Chú ý đến bảng biểu, đồ thị, hình ảnh trong tài liệu. Bạn cố gắng hình dung nội dung tài liệu và đánh giá xem liệu nó có hữu ích cho bạn hay không. Nếu cảm thấy không cần thiết, bạn có thể chọn tài liệu khác.
Question (Đặt câu hỏi)
Trước khi đọc, hãy đặt ra các câu hỏi về nội dung. Sử dụng kỹ thuật 5W1H (Who, What, When, Where, Why, How) để tạo ra câu hỏi. Các câu hỏi này sẽ giúp bạn có mục tiêu rõ ràng khi đọc tài liệu.
Read (Đọc)
Trong bước này, bạn tập trung đọc tài liệu và tìm kiếm các chi tiết để trả lời các câu hỏi bạn đã đặt ra. Bạn có thể sử dụng kỹ thuật tạo mind map để ghi chú các chi tiết quan trọng.
Recite (Thuật lại)
Sau khi đọc, bạn diễn giải nội dung bằng ngôn ngữ của bạn. Bạn có thể viết hoặc nói về nội dung bằng cách sử dụng từ ngữ của riêng bạn. Bước này giúp tăng cường ghi nhớ thông tin. Nếu có thể, thử giảng lại nội dung như bạn đang trình bày trước một lượng lớn người để nâng cao khả năng ghi nhớ.
Review (Xem lại)
Cuối cùng, hãy xem lại tài liệu sau một thời gian, ví dụ, vào ngày hôm sau hoặc sau một tuần. Thử trả lời lại các câu hỏi bạn đã đặt và xem liệu bạn có thể ghi nhớ và diễn giải lại nội dung một cách trôi chảy hay không. Nếu không, hãy lặp lại các bước trước đó. Bước này giúp làm mới thông tin trong tâm trí và duy trì kiến thức trong thời gian dài.
Phương pháp SQ3R giúp bạn đọc và học một cách tích cực, giúp bạn ghi nhớ lâu hơn và hiểu rõ hơn nội dung tài liệu. Điều này giúp bạn phát triển kỹ năng học tập và nắm vững kiến thức từ sách và tài liệu. Nói chung, việc sử dụng các kỹ thuật học tập tích cực tương tự như việc trang bị cho bản thân một bộ dụng cụ câu cá hiệu quả. Bạn sẽ trở nên giỏi hơn trong việc xâu chuỗi kiến thức từ “biển tri thức” của con người.